Unidad Aprendizaje:

ANÁLISIS COMPARADO DE METODOLOGÍAS DEPORTIVAS Y SU APLICACIÓN

Modalidad: Presencial

Enfoque: Educación por competencias, progresiva, centrada en el estudiante y con base en la Nueva Escuela Mexicana

Unidades Temáticas:

Unidad 1: Fundamentos y clasificación de metodologías deportivas

Contenidos

Concepto de metodología en el entrenamiento deportivo: definición y alcances.

Diferencia entre métodos, medios, modelos y sistemas de entrenamiento.

Bases científicas y pedagógicas de las metodologías deportivas.

Criterios para clasificar metodologías: objetivo, contenido, estructura y contexto.

Panorama histórico: metodologías tradicionales, estructuradas y emergentes.

Rol del entrenador en la selección y aplicación metodológica

Unidad 2: Análisis de metodologías clásicas y contemporáneas

Contenidos

Revisión de metodologías clásicas:

     - Entrenamiento interválico

     - Entrenamiento continuo

     - Entrenamiento de la fuerza por cargas progresivas

     - Entrenamiento técnico-táctico tradicional

Análisis de metodologías contemporáneas:

     - High Intensity Interval Training (HIIT)

     - Entrenamiento funcional

     - Entrenamiento concurrente

     - Small-Sided Games (juegos reducidos)

     - Entrenamiento basado en la percepción del esfuerzo (RPE)

     - Microdosificación del entrenamiento

Tendencias actuales respaldadas por evidencia científica.

Ventajas, limitaciones y aplicaciones prácticas de cada metodología.

Unidad 3: Comparación de modelos metodológicos aplicados al entrenamiento

Contenidos

Análisis comparativo de metodologías según capacidades físicas predominantes:

     - Fuerza

     - Resistencia

     - Velocidad

     - Coordinación

Comparación según diferentes deportes:

     - Deportivos individuales

     - Deportes de conjunto

     - Deportes de combate

Criterios de selección metodológica según objetivo, etapa del deportista y contexto competitivo.

Evaluación del impacto metodológico en el rendimiento deportivo.

Construcción de matrices comparativas de metodologías.

Unidad 4: Evaluación crítica y contextualización de metodologías

Contenidos

Lectura crítica de investigaciones y evidencia científica sobre metodologías.

Análisis de la pertinencia metodológica según edad, nivel deportivo y recursos disponibles.

Adaptación metodológica en contextos escolares, recreativos, formativos y de alto rendimiento.

Identificación de riesgos, restricciones y consideraciones éticas en la aplicación metodológica.

Contextualización sociocultural del entrenamiento: realidades locales y regionales.

Construcción de criterios propios para seleccionar y adaptar metodologías.

Unidad 5: Aplicación metodológica a un caso real

Contenidos

Identificación de un caso real: equipo, atleta, grupo escolar o situación de entrenamiento.

Diagnóstico inicial del contexto y necesidades.

Selección y justificación de la metodología a aplicar.

Diseño de una intervención metodológica: objetivos, actividades, tiempos y recursos.

Implementación (pilotaje) de la metodología en un escenario real o simulado.

Evaluación del proceso y resultados, con base en indicadores definidos.

Elaboración de informe técnico y presentación del caso.