Unidad Aprendizaje:

SEGUIMIENTO Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y TECNOLOGIA

Modalidad: Presencial 

Enfoque: Educación por competencias, progresiva, centrada en el estudiante y con base en la Nueva Escuela Mexicana

Unidades Temáticas:

Unidad 1: Fundamentos del control del rendimiento

Contenidos

Concepto de control del rendimiento y su relevancia en el deporte moderno.

Diferencia entre control, evaluación y seguimiento.

Principios del control del entrenamiento: objetividad, regularidad, especificidad y utilidad.

Relación entre carga externa, carga interna y adaptación.

Indicadores de rendimiento técnico, táctico, físico y psicológico.

Modelos de control del rendimiento en deportes individuales y de conjunto.

Rol del entrenador, preparador físico y equipo multidisciplinario en el control del rendimiento.

Unidad 2: Herramientas tecnológicas para el monitoreo deportivo

Contenidos

Tipos de tecnologías aplicadas al control del rendimiento:

GPS y sistemas de localización.

Acelerómetros e IMU.

Plataformas de fuerza.

Encoders lineales.

Cámaras de video y análisis biomecánico.

Pulsómetros y wearables.

Selección de herramientas según deporte, infraestructura y objetivos.

Integración de la tecnología en el plan de entrenamiento.

Registro y almacenamiento de datos: buenas prácticas y seguridad de la información.

Interpretación inicial de métricas básicas (velocidad, potencia, carga de movimiento, etc.).

Limitaciones y consideraciones éticas del uso de tecnología en el deporte

Unidad 3: Evaluación funcional y pruebas físicas aplicadas

Contenidos

Principios generales de la evaluación funcional.

Selección de pruebas según edad, nivel y disciplina deportiva.

Pruebas de fuerza.

Pruebas de potencia.

Pruebas de resistencia.

Pruebas de velocidad y agilidad.

Valoración de movilidad, equilibrio y estabilidad del core.

Control técnico-táctico mediante observación sistemática y análisis de video.

Seguridad, estandarización y protocolos de aplicación.

Unidad 4: Análisis de datos deportivos y retroalimentación

Contenidos

Conceptos básicos de análisis de datos en el deporte.

Tipos de datos: cuantitativos, cualitativos, continuos y categóricos.

Interpretación de métricas de carga externa e interna.

Uso de software básico para análisis (Excel, Google Sheets) y herramientas deportivas especializadas.

Elaboración de reportes de rendimiento: gráficos, matrices y resúmenes interpretativos.

Retroalimentación efectiva al deportista y al equipo técnico.

Identificación de tendencias, riesgos y oportunidades de mejora.

Relación entre los datos y la toma de decisiones en el entrenamiento.

Unidad 5: Diseño de protocolos de control y seguimiento

Contenidos

Estructura de un protocolo de control del rendimiento.

Selección de indicadores clave según objetivos del proceso de entrenamiento.

Frecuencia, momentos y procedimientos de evaluación.

Integración de pruebas físicas, técnicas, tácticas y psicológicas.

Protocolos para diferentes contextos: iniciación, deporte escolar, alto rendimiento.

Relación entre control, periodización y planificación semanal.

Elaboración de un sistema de seguimiento longitudinal del deportista.

Construcción del documento final del protocolo y criterios de mejora continua.